SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Chela Mag B6 Forte SHOT !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    MEGA DAWKA 375 mg MAGNEZU W AMPUŁCE! DOSKONAŁA PRZYSWAJALNOŚĆ! SUPER SZYBKIE DZIAŁANIE! Gdy szybko potrzebujesz magnezu! Pierwszy na świecie suplement diety zawierający wysoko przyswajalną płynną formę magnezu w postaci chelatu aminokwasowego ALBION®. Potężna jednorazowa dawka aż 375 mg czystych jonów magnezu w 100% pokrywa dzienne [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13233 Data: 2010-06-21 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ciebie lepszą osobę? - Jasne, laski będą na mnie leciały. - Pomyśl o skutkach ubocznych. - Nie dbam o to. Ważne, że będę duży. W tym momencie zdałem sobie sprawę, na jak dużą skalę handluje się obecnie sterydami. Postanowiłem dowiedzieć się czegoś więcej o działaniu tych specyfików. Udałem się więc do gabinetu lekarskiego. - Czym są [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2006-07-29 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o sobie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 85 kg Wzrost : 172cm Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej Staż treningowy: 8 MIESIĘCY STOSOWANE W PRZECIĄGU TYCH 8 MIESIECY FAT BURNER-PRZEZ PIERWSZY MIESIAC HMB MEGA CAPS 1250 OLMP ANIMAL CUTS 100% Whey Protein Gold Standard Universal Shock Therapy 1050g DZIEN [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2008-11-11 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ( ciezko ) - B2 ( lekko) Na zakończenie kilka słów. Solaros ostatnio w ktoryms z dziennikow powiedział następujące słowa „nieliczni cos robia,nieliczni nie boja sie pokazac jak wygladaja i ze cos probuja ze soba zrobic" . Wiec jeśli już tu trafiles przeczytales ten post do konca, uszanuj mnie i innych userow wiec jak masz zamiar napisac cos [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2010-03-08 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mówcie mi meju, 14 stycznia skończyłem 17 lat (także zyczenia jeszcze mile widziane ), pierwszy sensowny plan ułożyłem w maju 2010 (wczesnie trochę ćwiczyłem ale byle jak). Aktualny mój plan wygląda tak, jest to zwykły split, poszczególnie ćwiczenia będę wpisywał na bieżąco bo sie u mnie ćwiczenia często zmieniają, ale ogólny zarys tak [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Gold Krill

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold_Krill_i740_d400x400.jpg Gold Krill Opis Gold Krill – nowa era ochrony serca Gold Krill to suplement diety zawierający wysokiej, jakości olej z kryla antarktycznego Euphausia superba, pochodzącego z najczystszych wód Ziemi, bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, fosfolipidy oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7958 Data: 2012-06-25 17:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] począwszy od opóźnionego wytrysku i bezsenności, a na odmładzaniu skończywszy. Najczęściej pomocna jest w zaburzeniach snu, gdyż nie powoduje porannego otępienia, jakie daje większość leków nasennych. Melatonina jest prawdziwym nocnym hormonem, ponieważ jej produkcja wzrasta pod wpływem ciemności, a maleje pod wpływem światła. Powstaje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10737 Data: 2009-01-10 23:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + lipomastia - zapraszam do tematu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zamieszczam rowniez tutaj swoje akutalne zdjecia Jak widac po zdjeciach cierpie na lipomastie, niegdys jako maly chlopak w latach 1/2 klasa podst. bardzo mi sie zgrublo schudlem to w dosyc szybkim tempie przez co zostala mi lipomastia, bynajmniej tak ocenil endykronolog. Cwicze na silownii 3-4 razy tygodniowo, jako, ze jestem poczatkujacy staram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2012-07-24 23:12:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] skakać! WADY POSTAWY: skolioza ALERGIE: wziewne - kurze, pyłki, mnóstwo tego! PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Nie! Ostatnio jak przestałam brać pigułki nie miałam okresu przez 9 miesięcy. Zrobiono mi szereg badań hormonalnych, wszystkie w normie. Teraz znowu odstawiłam tabsy i nie chce już do nich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2017-04-04 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście, to obala mit/pogląd że: "a calorie is just a calorie" . Oznacza to, że kalorie pochodzące z białka spożytego w "nadmiarze" nie są metabolizowane podobnie jak węglowodany i po prostu zamieniane w tłuszcz. Między innymi dlatego, że białko wywołuje najwyższy efekt termiczny dlatego ciężko przybrać na wadze. Pytanie brzmi czy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 11:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka - proba charakteru i mozliwosci

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogromna mobilizacje - bowiem ktos tu moze jednak zajrzec, i wstydem bedzie poddac sie nie dotarlszy do celu - i zawsze jest szansa ze ktos madrzejszy ode mnie skoryguje jakies bledy zywieniowe, treningowe, suplementacyjne itp. Jednym slowem - licze na pomoc z Waszej strony i dobry wplyw faktu, iz moja walka z soba nie jest do konca [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-05-09 07:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda DT/ 2015, s.16

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 6.02 20.05 1.10 klata 83 86 85 bic 25,5 27,0 27,5 talia 68 68 68 biodra 95 96 95 udo 57,5 56 55 AKTYWNOŚĆ -> siłka 4x w tyg, (jak buk da) -> fitnessy/taneczne 10-12h w tyg. TRENING (dostosowany do aktywności fizycznej i połamania) - opieka treningowa -> Mawashi};-) 1 GÓRA SIŁA A. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 12:12:24 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Troszkę o kaloriach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorie robią? Ludzie potrzebują energii by przeżyć - by oddychać, poruszać się, pompować krew - energię tę czerpią z pożywienia. Ilość kalorii w pożywieniu jest miarą tego jak wiele potencjalnej energii znajduje się w jakiejś ilości pożywienia. Gram węglowodanów ma 4 kalorie, gram protein również 4 natomiast gram tłuszczu 9 kalorii. Pokarmy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2008-08-08 14:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FAŁDY NAD BIODREM: mała GRUBOŚĆ FAŁDY BRZUSZNEJ: tu jest troche GRUBOŚĆ FAŁDY NA UDZIE: b. mała GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: praktycznie nie ma SUMA GRUBOŚCI FAŁD: nie mam jak zmierzyć WYNIK TOTALNY BODY FAT: nie mam jak zmierzyć ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 70, 80, 82 MARTWY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-01-20 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po skończonej fermentacji (ok. półtora miesiąca) przecedzić i rozlać do butelek. Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 23:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam A wiec zacznę od kilku słów wstępnych, do dwóch lat ciągłych trochę mi brakuje ale jak by nie liczyć tych krótkich przerw to na pewno jest sporo więcej niż 2 lata i widzę ze moje ciało potrzebuje ostrzejszych treningów. A wiec podam wam trening jaki bym chciał zastosować ( będę brał przy nim Hi tec X pump) Poniedziałek Klata Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-04-15 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Fury

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] okresie przed zawodami, a co za tym idzie ma większy obwód klatki piersiowej niż na zawodach. Koszulka trochę rozciągnięta na treningach nie będzie taka obcisła na zawodach, jakbyśmy tego oczekiwali. Jeżeli zawodnik dobrze się ubiera i jest pewny umiejętności ubierającego go partnera, to może użyć koszulki o rozmiar mniejszej niż jest zalecana. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2003-11-06 17:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o wskazówki do planu po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zacznę od tego, że w zasadzie ćwiczę od jakiś trzech lat z przerwami i dieta była taka jakby jej nie było (teraz jest, będę ją dawał do sprawdzenia), ostatnio miałem dość sporą przerwę 5 m-cy. Przez ten czas trochę się zatłuściłem i chcę wziąć się jakoś za siebie, nie wiem czy to ma jakieś wielkie znaczenie, ale nie zależy mi bardzo na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-10-19 20:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] WAGĘ/TYJESZ? Utrzymuje wage ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE Chwilowo nie, ale mam zamiar isc na cross fit jak tylko poczuje sie na silach po pologu. ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2017-04-26 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Armor-V

    Temat
    MusclePharm

    [...] V jest w 100% naturalny, tworzony z czystych warzyw, owoców, mieszaniny ziół i związków organicznych. Dzięki temu twój organizm nie ma problemów z jego przyswajaniem tak jak w przypadku innych preparatów składających się z produktów pochodzenia syntetycznego. Świeże, całe, surowe owoce i warzywa użyte do produkcji Armour-V stanowią podstawę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2012-08-13 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)